상체에 비해서 하체가 굵은 편인대요.
특히 허벅지가 너무 굵어서 바지를 입을때 항상 터질것 같습니다.허벅지살은 어떻게 빼야 잘빠지나요?
안녕하세요. 까칠한호저172입니다.
특정 부위만 살을 뺄 수 있는 방법은 지방흡입말고는 드라마틱한 효과를 볼 수 있는 방법은 없습니다. 그나마 스쿼트와 같은 허벅지 운동으로 근육을 만들면 허벅지가 두꺼워질 정도의 운동 수준 전까지는 오히려 약간 얇아집니다.
