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유생판다
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정강이쪽 근육이 아플떄 풀어주는방법

정강이 쪽에 근육이 좀 자주 아파요..이유는 모르겠는데 뭉치는 증상이랑 비슷한거 같아서 이건 어떻게 풀어줘야 하고 어떻게 해야 안아플까요?

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