안녕하세요. 김강희 약사입니다.
비타민a의 1일 권장량은 700ug으로 장기간 과다복용 시 피부착색, 가려움증, 뼈와 관절 통증, 간비대를 비롯하여 오심, 구통, 두통 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
비타민C의 1일 권장량은 100mg, 1일 최대섭취랑은 2,000mg으로 과량 복용 시 속쓰림, 위경련, 설사 등의 부작용이 나타날 수 있습니다.
비타민D의 1일 섭취량은 400~4,000IU로 과다복용 시 발생할 수 있는 부작용은 식욕부진, 입마름, 어지럼증, 연조직석회화, 신장결석 등이 있습니다.
감사합니다.