제로탄산 음료를 먹으면 건강에 괜찮을까요?

탄산음료가 몸에 좋지 않다는 것은 알고 있지만 끊기가 어려워서 제로탄산음료를 먹으려고 하는데 그냥 탄산보다 나은 점이 있을까요?