요즘 들어 특정하지 않은 미래에 대해서 알 수 없는 불안한 감정이 많이 생기는데 가끔 이 불안함 때문에 잠을 자는 것도 힘들 때가 있어요 ㅠㅠ 이럴 땐 어떻게 하면 불안한 감정을 조금이나마 줄일 수 있을까요?
