안녕하세요 30대 후반 직장인 남성입니다. 장시간 컴퓨터 모니터를 봐야 하는 업무를 하는데 컴퓨터 모니터 밝기를 어느정도로 해야 눈에 무리가 안가나요?
안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.
저는 모니터 밝기를 기본모드로 사용하면서 거기에 블루라이트 필터를 쓰면서 모니터를 사용하고 있습니다.
이러면 모니터도 밝고 필터때문에 눈이 덜피로함을 느끼는것 같습니다.
안녕하세요. 아하,그렇네입니다.
주변조명보다 약간 밝게 설정하는 것이맞습니다.. 주변 조명이 어두우면 모니터 밝기를 더 높여야 하고, 주변 조명이 밝으면 모니터 밝기를 더 낮추는게 피로에 좋습니다.
