모니터 화면 밝기는 어느정도가 시력보호에 도움이 될가요?
모니터를 오래동안 보고 있으니 시력이 너무 나빠지는거같아서요. 화면밝기를 눈 피로도 적게주는걸로 셋팅을 하고싶은데요.
형광등아래 근무하는데 어느정도 밝기가 좋을가요?
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3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 개운한왕나비115입니다.
눈이 부시지 않는 선이 가장 적절하다고 생각합니다.
밝은 곳에서는 너무 어둡지 않게 어두운 곳에서는 너무 밝지 않게 말입니다.
안녕하세요. 떳떳한비단벌레145입니다.
모니터 화면의 밝기는 시력 보호에 중요한 역할을 할 수 있습니다. 화면이 너무 밝으면 눈에 부담을 줄 수 있고, 화면이 너무 어두우면 눈의 근육을 부담시키게 됩니다.
적절한 밝기를 유지하는 것이 중요합니다. 화면 밝기는 개인의 선호와 주변 광조건에 따라 달라질 수 있습니다. 주변이 밝은 환경이라면 화면 밝기를 약간 낮추면서, 주변이 어두운 환경이라면 화면 밝기를 약간 높여보세요.
대략적으로, 모니터 화면의 밝기는 환경에 맞추어서 약 50-60% 정도가 적당한 것으로 알려져 있습니다. 하지만 개인의 시력 상태와 주변 광조건에 따라 다를 수 있으니, 적절한 밝기를 유지하는 것이 중요합니다.