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머쓱한푸들99
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트라우마에서 벗어나려면 어떻게 해야할까요?

트라우마에서 벗어나는게 마음 가짐 문제라는건 알지만 생각을 비우고 의식하지않으려고 해도 문득문득 떠오르고요즘들어 종종 트라우마 관련된 꿈도 꿉니다

꿈꾸다가 깨면 속도 울렁거리고 심할 때는 몸도 떨고 너무 힘든데 혹시 다른 방법이 있을까요?ㅠㅠ

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