초당옥수수는 생으로 먹어도 된다는걸 얼마전에 알았네요. 옥수수가 소화가 인되는 편이라 자주 먹지는 않아요.
하지만
초당옥수수는 연해서 먹기도 좋고 맛도 좋아서
좋아합니다.
생으로 먹으면 소화는 잘 될까요?
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
원래 초당 옥수수는 소화가 잘되는 편이기는 하지만
소화가 잘안되는 분들이 드시기에는 조금 조심하시는것이 좋을것 같습니다.
