코를 안골았는데 요즘 코를 심하게 골게 되었습니다.
원래는 정말 피곤할때 가끔한번씩 코를 골고 그때마다 제가 놀라 깨고 다시 자고했는데요.
요즘은 그냥 잠을 자도 코를 심하게 골게 되었습니다.
어떻게하면고칠수 있을까요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 빛나라하리입니다.
코걸이를 쉽게 고쳐지지 않습니다. 우선은 피로함을 줄이고 스트레스 또한 줄여겠죠. 옆으로 누워서 잠을 한번 자보세요. 그래도 심하다 라고 한다면 병원 치료를 받아야 합니다. 체중을 줄이는 것 또한 중요합니다.