요즘 화장실을 잘못가는데 좋은 방법없나요?

Question

예전에는 하루에 한번씩을 큰볼일을 보러 화장실을 갔는데 어느순간 이틀에 한번 삼일에 한번 이러는데 장이 안좋아서 그런걸까요 어떻하면 좋나요?

Answer 1

네 안녕하세요. 이런 경우에는 소화가 잘 안되기 때문에 변비 의심증세를 보이는 것으로 보입니다. 요거트와 같이 유산균이 많이 들어간 음식을 많이 드셔보세요.