고민상담
빵이 너무 맛있어서 자제가 안돼요
안녕하세요저는 남자사람 34살 입니다.
요근래 입이 터져서 빵이 너무 땡깁니다.
그래서 살도 많이 쪘구요ㅠ
자제할수 있는 방법있을까요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 나유가지368입니다.
저도 빵을 좋아해서 살이 정말 많이 쪘었는데요. 빵을 먹되 하루에 먹는 양을 정해서 먹거나 밀가루가 적게 들어 있는 빵을 선택해서 드시는 것도 좋을 것 같아요.
안녕하세요. 정겨운고릴라200입니다.저도 단것을 무지 좋아해서 자제가 안되어 많이 고생했습니다 우선 양을 조금씩 줄여보는것을 추천드리겠습니다.
안녕하세요. 슬거운닭201입니다.제 경험을 말해드립니다.전 짜장면을 넘 좋아서 한번 과식을 한 이후엔 과식의 후유증으로 자제가 더더라구요.님도 빵을 위해 한번쯤 양껏 드시는걸 추천드립니다.아마 좋은 해결책 덜걸루봅니다
장도연이 추천하는 아하!
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