살이 찌면 식곤증이 더 오나요?
최근 들어 밥을 먹고 나면 소화시키느라
유독 졸린데
증상이 오래가고 심하게 졸려서요
생각해보니 이유가 최근에 살이 급격하게 찐거밖에 없는데..
살이 찐게 식곤증과 많이 연관이 있을까요?
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6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 신중한호랑나비155입니다. 식곤증은 식사 후에 몸이 나른해지고 졸음이 오는 증상으로 살찐 것과는 직접적인 관련이 없습니다. 식곤증은 식사 후에 혈당이 상승하면서 인슐린 분비가 증가하여 발생하는 것입니다.
안녕하세요. 도로밍입니다.
살이 찐다고 해서 식곤증이 더 온다는 과학적 근거는 발견되지 못했어요. 다만, 반대로 식곤증이 오면 살이 찔 수는 있다로 하네요. 반대 방향으로요. 식곤증을 예방하기 위해서는 아침 식사를 드시고, 점심 식사를 적당량 드시는 게 좋다고 해요.