식후 오랜시간이 지나거나 운동이후나 혹은 자고 일어나서 허기를 느낄 때가 있는데
혹시 이때 바로 식사를 하지 않고 버티면 체내에 축적되어 있던 지방이 분해되어 열량을 공급하는 것일까요?
안녕하세요. 정중한해파리168입니다.
음식물이 공급되지 않으면 체내의 지방을 연소시켜 동력으로 사용하게 됩니다. 그렇다 보니 지방이 다 떨어져서 신체가 비쩍 말라버립니다.
