잘때 이불을 뒤집어쓰고 자는것이 나쁜가요?

자려고 누웠을 때에는 반듯하게

누워서 잠을 청합니다.

하지만 여러번 뒤척이다 보면

자신도 모르게 이불을 머리위로

쓰고 잡니다. 괜찮을까요?