안녕하세요. 아임유얼마더입니다.
그 우울감의 원인이 뭔지는 잘 모르겠지만..
그분과 자주 만나 얘기를 나누는 것만으로도 그 친구분의 기분이 나아지지 않을까요?
사람이 우울감이 커지면 모든게 다 귀찮아지고 의욕을 잃게 되더라고요.
누군가를 만나는 것도 귀찮고, 집안에만 있고 싶어지고..
그러다보면 더 우울해지고.. 악순환인 것 같아요.
그럴 때마다 밖으로 불러내서 커피라도 한 잔 하며 얘기하거나
햇빛을 받으며 산책하는 시간이 그 친구 분의 기분전환에 도움이 되지 않을까..
저의 답변이 도움이 됐으면 좋겠네요.
