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건강관리

식습관·식이요법

튼튼한도요119
튼튼한도요119

건강한 간식은 뭐가 있을까요?

혈당을 급격히 올리는 과자나 사탕 말고

건강 간식은 뭐가 있을까요..?

제가 생각한 건 고구마 말랭이와 양념이 안 된 감자칩 등이 있는데

소화도 잘 되고 과하지 않은 건강 간식은 뭐가 있을지 추천 부탁 드려요!

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