생활
몸에 좋은 차에는 어떤 것들이 있을까요?
녹차가 몸에 좋다는 얘기는 들었는데요.
항상 녹차만 마실 수는 없어서 여러가지 차들에 대해 알고 싶엉요.
그 밖에 다른 차들도 몸에 좋은 차가 있다면 추천해주세요.
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 깍듯한참밀드리134입니다.
결명자차 - 결명자차는 보리차등과 일상적으로 널리 사용되고 보리차와 비슷하나 맛이 더 은은하고 구수하며 불그스름한 빛을 내는데 이름 그대로 시력을 증진시키는 효능이 있으며 혈압을 내려주고 만성변비, 노인성 변비에 효과적입니다.
계피차 - 유난히 손,발이 찬사람에겐 계피차가 좋습니다
계피의 따뜻한 성분은 몸이 차고 기운이 약한 사람, 소화기능이 약해 찬 것을 먹으면 배가 아픈 사람에게 좋습니다.
몸 속에 뭉쳐 있는 냉기를 풀어주고 아랫배, 손발의 냉증을 풀어주며 손발이 냉하고 허약한 체질, 허리와 무릎이 냉하고 아픈 사람, 여드름으로 고민하는 사람에게 좋지만 화와 열이 많은 사람에게는 좋지 않습니다.생강차 - 감기엔 생강차라는 말은 다 이유가 있습니다.
기침을 멈추게 해주고 가래를 삭혀주기 때문인데요
생강은 비타민C와 단백질이 풍부해 위장을 보호하고 장을 튼튼하게 해줍니다. 또한 혈액순환, 식욕증진, 숙취에도 효과적!! 입니다
안녕하세요. 고요한콘도르214입니다.
캐모마일차는 항염효과 천연항생제라 불리우고 신경 안정도 된다 하며,눈건강에도 좋다 하네요
안녕하세요. 상냥하고친절한성냥팔이소녀왕눈이입니다.
녹차가 좋습니다.
자연건조된 찻잎을 직접 우려드시는게 건강에 더 좋습니다