제가 학교 다니면서 운동하느라 아침 6시에 일어나서 헬스장을 가는데 혹시 아침에 일어나서 운동하면 몸에 안좋은 영향을 끼치는지 궁금합니다. 그리고 아침 일찍 운동하느라 잠을 평소보다 덜 자도 괜찮을까요??
