일어나자마자 팔굽혀펴기를 하면 몸에 안좋나요?

제가. 운동부족이라서 운동을 해보려하는데 시간이 아침에 밖에 나지않습니다. 아침에 일어나자마자 팔굽혀펴기를 하면 건강에 안좋을까요?