원인 모를 불안감이 계속 이어지는데 정신적으로 이상이 있는 건가요?

Question

나이

17

성별

여성

복용중인 약

없음

기저질환

없음

고등학교 1학년 여학생입니다 최근 3-4일 동안 계속 심장 두근거림,가슴 답답함, 호흡이 버거워서 자꾸만 하는 헛기침, 손 떨림, 가만히 있지 못함 이런 증상들이 동시에 느껴지고 침착하게 생각을 하지 못할 정도로 너무 불안해요 왜 불안한 지 알 수가 없어서 더 힘든 것 같아요 단순히 카페인 때문인가요 아니면 심리적으로 이상이 있는 걸까요?

Answer 1

관련 전공이 아니라 조심스럽지만

우선 카페인 등의 기호식품 섭취를 줄여보시고. 그 후에도 증상이 지속된다면,

우울/불안/단순 스트레스 반응 등을 감별하기 위해 정신건강의학과 방문을 추천드립니다

Answer 2

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

카페인 섭취가 많을 경우에는 심장이 답답한 증상등이 나타날수 있습니다.

커피나 에너지 음료를 많이 마신다면 그런 음료를 마시는 양을 줄여보세요.