조카가 콜라를 너무 좋아합니다.

Question

안녕하세요 얼마 전에 조카가 놀러워서 하루 봐준적이 있는데 아이가 콜라를 너무 좋아하더라고요.

애기를 들어보니깐 자주 마신다고 하던데 건강에 안좋을까 걱정이 됩니다.

아이가 자연스럽게 콜라를 적게 마실수 있는 방법이 있는지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.

아이가 무언가를 잘했을 때에만

소량의 콜라를 줌으로써 콜라의 섭취량을 줄이게 하는 것이

좋을 것이니 참고하시길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

탄산음료는 한참 성장기의 아이들의 건강엔 정말 안 좋은 음료 입니다.

부모가 아이들 앞에선 절대 탄산 음료를 입에 대지 않아야 합니다.

탄산 음료 보다는 물을 아이 앞에서 자주 맛있게 마시는 모습을 보여 주시기 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.

콜라를 많이 먹으면 안 좋은 이유에 대해서 반복적으로 아이에게 알려주는 것이 좋을 것 같습니다.

사진과 영상을 보여주면서 콜라가 우리 몸에 얼마나 해로운지를 꼭 집어서 알려주세요.

아이가 먹는 콜라 양을 조금씩 줄여나가고, 이틀에 1번, 3일에 한번, 일주일에 한번 이런식으로 조금씩 줄여 나가보도록 하세요.