노인이 되면 간식 챙겨 먹는 게 좋다고 하는 이유가 무엇일까요?

나이가 들면 모든 음식이 맛이 없어진다고 합니다 그래서 간식을 챙겨 먹어야 한다고 하는데 이렇게 간식을 챙겨 먹지 않으면 어떻게 될까요?