보통 음주를 하고 몇 일 정도 쉬어야 할까요?

Question

요 근래에 술을 좀 자주 접하는 것 같아서 궁금한 점이 생겨서 질문을 올립니다.

주량에 따라서 그리고 사람마다 회복력 차이가 있겠지만 몸이 100% 원상복구 되기까지 몇 일동안 술을 안 마셔야 할까요?

Answer 1

제가 듣기로는 보통 음주후 3일을 완전히 금주해야 원래 상태로 돌아온다고 합니다. 제일 나쁜게 매일 마시는 거고 폭주를 하시더라도 3일 정도은 꼭 쉬시는걸 추천합니다.

Answer 2

이게 기관마다 무엇을 대상으로 실험한게 달라서 며칠이 걸리는지도 시간이 다 걸리는거 같습니다. 간이 알콜을 다 분해하는데 2~3일이 걸린다고 하지만 뇌는 40일 정도가 걸린다는 연구결과도 있습니다. 뇌도 몸의 일부이니 40일이지 않을까 싶네요

Answer 3

개인의 소화효소차이도있고

어느정도 음주했는지에따라

몸 컨디션에 따라… 등 요인이 많은데

아주 심하게 아니고 괜찮 컨디션이라면 가정해보면

일단.. 아세트 알데히드가 간에서 분해되어 배출되는덴

3일정도. 월요일숙취로 수요일에 화장 안받고 하는등으로 표시되거든요 

4일이면괜찮지않나 싶어요

Answer 4

사람마다 차이는 있습니다 아무래도 젊은이들이 회복이 빠르죠 젊은이들은 잠을 한 숨 자고 일어나면 회복되는 사랑도있답니다~~나이드신분들은 1~2일 정도는 지나야 회복이 될거예요~~

Answer 5

보통 전문가에 따르면, 3일 정도는 쉬라고 하더라구요 근데 그게잘 되지 않으니 물을 많이 마시고 간 영양제를 복용하는등 보조적 방법을 써야될거같아요

Answer 6

나이가 어릴때는 술을 마시고 한숨잠을 자고 나면 거의 100%가까이 회복이 되고 알코올에 약한 사람들은

1~2일 정도지나야 숙취까지 완전히 회복이 되는 것 같습니다.

그리고 나이가 들수록 술을 마시고 난 뒤에 회복력이 점점 떨어지게 되는 것 같아요.

Answer 7

저는 사실 음주를 하고 나서 잠을 푹자고 일어나면 몸이 다 회복 하는거 같긴하더라구요

그런데 제 주변지인 말로는 하루 이틀정도는 간을 좀 쉬게 한다음에 먹어야 된다고 하더라구요

Answer 8

술은 적당히 먹어야되는건 맞는말인것같아요 전한번마시면 폭음을하는편인데 그다음날은 하루종일죽어있습니다 둘째날도컨디션이제대로안돌인오고요