영양제를 챙겨먹으려하는데 여러군데 알아보았는데 한알에 원하는 영양소가 다 포함된 제품이랑 영양소별로 따로따로 먹는게 좋을지 고민이네요 영양제가 별로 졸지않다는 얘기도 있던데 전문가들의 정확한 답을 듣고싶아요!!
