마시멜로우는 진짜 칼로리 폭탄인건가요 ?

마시멜로우를 먹게되면 지구 반바퀴를 돌아도 안빠진다고 하던데

진짜로 칼로리가 높고 잘안빠지는건지 알려주세요 사실인건가요 ?