진짜 직장 스트레스가 ㅠㅠ 너무 … 짱나네요

Question

여기 일이 없는데 제발 조용히 다니고 싶어요… 일이 없으니까 직장상사들 잡담터는데 너무 현타가 옵니다 ㅠㅠㅠ

제발 조용히하고 자기계발이라도 하던지

진짜 너무 스트레스 받네요 ㅠㅠ

일에 집중도 안돼고

도대체 잡담떨러 오는건지

발전도 없는거 같고 너무 짜증납니다 ㅠㅠ

툭하면 와서 장난치고

공공기업인데 진짜 온지 얼마안됐는데

얼른 다른거 배워서 명퇴할 준비해야겠네요 ㅠㅠㅜㅜㅜ

Answer 1

상사나 동료에게 자신의 감정을 솔직하게 표현하는 것이 좋습니다. 이를 통해 상대방과의 소통이 원활해지고 문제를 해결할 수 있는 기회를 얻을 수 있습니다. 그리고 운동, 명상, 요가 등 자신에게 맞는 스트레스 관리 방법을 찾아 실천해보세요. 스트레스를 줄이는 데 도움이 됩니다. 만약 현재 직장에서의 상황이 계속해서 악화된다면 다른 부서나 회사로의 이직을 고민해보는 것도 좋은 선택일 수 있습니다.

Answer 2

직장생활은 어디나 스트레스가 있기 마련입니다. 직장 성활을 계속 하실거라면 그 또한 감당해 내야 할 부분입니다. 설령 다른 일을 하신다 하더라도 또 다른 스트레스가 분명 있을 수 밖에 없습니다. 신경쓰지 마시고 내 할일만 충실히 하시는 것이 정신 건강에 좋을 것 같습니다.

Answer 3

어딜가나 비슷합니다.

직급이 높은 사람들은 열심히 일을 하는것보다 관리감독하는 시간이 더 많기 때문에 똑같아요

공공기업이면 더욱더 심할테구요. 좋은곳에 취직했는데 그런 부분에 스트레스 받지말고 다녀보시는게 어떨까싶습니다

Answer 4

직장 자체는 원래 스트레스가 많은 공간입니다. 남의 주머니에서 돈을 빼내는것이 쉽지않죠. 아직 사회 초년생인 것 같은데 그런 구조가 싫다면 사업 해야됩니다.

Answer 5

운동으로 건강한 몸으로 돌아가입니다.일이없으면 차라리 다른걸할수있으니 좋은방향으로 생각을해보세요.더좋은곳으로 가는것이라면 좋겠지만 그게아니라면 그안에서 공부를하시는것이 좋아보입니다.

Answer 6

직장 자체는 원래 스트레스가 많은 공간입니다. 돈이 그렇게 쉽게 벌리는 구조가 아닙니다. 아직 사회 초년생인 것 같은데 그런 구조가 싫다면 사업을 하면 됩니다. 사업을 하는 순간 본인이 모든 책임을 지고 본인 마음대로 스트레스를 받지 않을 수 있습니다.