종아리 가로살 줄이는 방법 아시나요?
종아리 붓기말구요.
수술은싫고 종아리살 빼고 싶네요
효과적이고 경험해보신 방법 많이 추천 해주세요
안녕하세요. 종아리살을 다른분 말씀처럼 종아리는 살보다 안쪽 근육이 발달하는 경우가 더 많더라구요저도 근육형이어서 생활습관 개선하고 많이 얇아졌어요참고할만한 정보글 공유해드릴게요종아리가 근육형인지 지방형인지랑 그에 따라 살빼는 방법이에요^^https://blog.naver.com/click20388/223193665681
안녕하세요. 클래식한백로39입니다.
종아리 가로살은 종아리 근육의 크기와 비율이 불균형한 경우 발생할 수 있습니다. 종아리 가로살을 빼기 위해서는 종아리 근육의 크기를 줄이거나 비율을 맞추는 것이 필요합니다.
종아리 근육의 크기를 줄이기 위해서는 종아리 운동을 자주 하는 것이 좋습니다. 종아리 운동은 종아리 근육을 발달시켜서 종아리 가로살을 빼는 데 도움이 됩니다.
