마라톤 뛸 때 런닝화를 신어야하나요?

마라톤 10km를 준비하려고 합니다. 런닝화를 구입하면 될까요? 아니면 마라톤화가 따로 있는 건가요? 일반 운동화를 신고 뛰어도 될까요?