영양제 복용이 과한지 안과한지 궁금해요 복용법이랑

Question

성별

여성

나이대

29

1. 제가 이거두개 먹고있는데 비타민 D가 들어가더라구여 같이 복용해도 문제없나요?

2. 질유산균이랑 장유산균 같이 복용해도 되나요?

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Answer 1

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

비타민D가 겹쳐도 하루에 안전하게 먹을 수 있는 용량이라 괜찮아요.

질유산균, 장유산균은 시간차를 두고 드셔야 좋구요.

Answer 2

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

1. 제가 이거두개 먹고있는데 비타민 D가 들어가더라구여 같이 복용해도 문제없나요?

같이 먹어도됩니다.

2. 질유산균이랑 장유산균 같이 복용해도 되나요?

같이 먹어도됩니다.

답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.

Answer 3

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

1. 제가 이거두개 먹고있는데 비타민 D가 들어가더라구여 같이 복용해도 문제없나요?

비타민디가 중복되지만 과량이지 않기에 함께 복용가능합니다

2. 질유산균이랑 장유산균 같이 복용해도 되나요?

네 가능합니다. 유산균은 공복에 문의주신 제품들은 식후에 복용을 하길 권장드립니다.

Answer 4

안녕하세요. 양은중 약사입니다.

1. 제가 이거두개 먹고있는데 비타민 D가 들어가더라구여 같이 복용해도 문제없나요?

네 괜찮습니다.

2. 질유산균이랑 장유산균 같이 복용해도 되나요?

괜찮습니다만,

좋은 유산균의 경우 질이나 장에 모두 작용합니다.

Answer 5

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.

1. 고려은단 비타민C 1000 이지 +비타민D에는

비타민D가 2정당 25ug(1000IU)를 포함하고 있으며

종근당 칼슘 앤 마그네슘 비타민D 아연에는

비타민D가 2정당 5ug(200IU)를 포함하고 있습니다.

용량이 높지 않기에 같이 복용하셔도 됩니다.

2. 시간차를 두고 복용하시면 됩니다.

Answer 6

안녕하세요. 이경미 약사입니다.

비타민씨는 칼슘과는 시간대를 달리해서 드시는것이 좋습니다.

비타민씨는 아침이나 점심식후에 드시는 것이 좋습니다.

칼슘은 저녁식후에 드셔주시면됩니다.

질유산균은 아침 공복시에 드시면 됩니다.

Answer 7

안녕하세요. 김수재 약사입니다.

문의주신 영양제 드시고 위장장애나 피부증상이 크게 생기지 않으면 다같이 드셔도 괜찮습니다.

장유산균과 질유산균 같이 드셔도 괜찮으니 안심하고 드시면 됩니다. 공복에 드셔야 흡수율 높으니 유산균은 공복에 드시길 바랍니다.