비타민D 비타민C 같이 복용하는 경우에 대해서

Question

성별

남성

나이대

31

복용중인 약

고지혈증약

안녕하세요.

영양제를 먹어볼까 하는데요..

비타민C와 비타민D 영양제를 같이 먹어보려고 하는데

비타민D 영양제의 경우 오메가3+비타민D라고 되어있어서요.

혹시 이런 경우에도 위와 같이 오메가3+비타민D 영양제와 비타민C 영양제를 같이 섭취해도

몸에 이상이 없을까요?

답변 부탁드립니다. 감사합니다!

Answer 1

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

네 세가지 성분은 같이 복용하셔도 크게 문제되지는 않습니다. 대신 식사량이 좀 충분한 시간에 식사후에 복용해주세요.

Answer 2

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

현재 복용하시는 영양제의 유효성분은 서로 상호작용이 보고된 성분들이 아니기 때문에 같이 복용하셔도되며 오메가 3 비타민 D는 식후 복용시 흡수율이 증가하므로 가능하면 식후 복용하시는걸 권해드립니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

Answer 3

안녕하세요. 김성엽 약사입니다.

말씀하신 비타민 C, D와 오메가-3는 다 같이 섭취를 하여도 특별히 문제가 될 것은 없습니다. 즉 원하시면 한번에 다 같이 복용을 하셔도 괜찮겠습니다.

흡수적인 측면으로는 비타민 C는 공복에, 비타민 D와 오메가-3는 식사 후에 섭취를 하는 것이 더욱 좋을 순 있겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 박준하 약사입니다.

오메가3와 비타민C, 비타민D는 다 같이 복용하실 수 있습니다

서로 일부러 시간간격을 두고 복용하실 필요는 없으므로, 각 제품별로 권장되는 용법을 잘 지켜서 복용하시면 되겠습니다

흡수율을 높이고 위장장애를 줄이기 위해 공복 보다는 식사 후 복용하시는 것을 권장드립니다

Answer 5

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

오메가3+비타민D 영양제와 비타민C 영양제를 같이 섭취해도 서로 성분이 상호작용이 있지 않기에 함께 복용을 하셔도 괜찮습니다

만족스러운 답변되셨길 바래요

감사드려요.^^항상 건강하세요

Answer 6

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

비타민D와 오메가3, 비타민C 영양제는 모두 같이 섭취하셔도됩니다.

3가지 모두 식후 섭취해야합니다.

Answer 7

안녕하세요.

영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 오메가3, 비타민C, 비타민D는 같이 복용 할 수 있습니다. 식사를 하시고 같이 복용하면 되겠습니다.