멀티비타민이나 오메가3, 유산균, 칼슘등 다들 다양하게 많이 먹던데.. 다 챙겨먹기에는 부담스럽기도하고 많이 먹으니 토할것같아서ㅠㅜ
최소로 꼭 먹어야하는것만 추천해주세요
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
영양제 중에 다양하게 드시는것이 부담스럽다면 모든 영양소가 골고루 들어 있는 종합비타민을 드시는것이 좋습니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
지금 몸상태가 안좋은 점이 있다면 그에 대해 말씀해주세요.
몸이 건강하면 영양제를 복용할 필요가 없습니다.
답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
피곤하면 고함량비타민b군, 장이 안좋으면 유산균, 손발이 차거나 어지럼증을 느끼면 철분제를 추천합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
최소로 꼭 챙겨먹어야하는 제품이 따로 있는 것은 아니며 현재 개선하고자 하는 상태에 따라 제품을 선택하면 되며 피로감이 있는 경우에는 비타민비군을권장드리며 현재 기저질환 및 건강상태에 따라 상의하에 제품을 선별하길 권장드립니다.
