얼마전 주 1회 주말을통해서 등산을 시작했습니다. 워낙 활동량이 적다보니 체력이 많이 빠져서 힘들더라구요
왕복 1시간30분 정상찍고오는데 올라갈땐 괜찮은데 하산시 무릎 뒤쪽이 너무 아픕니다. 왜그럴까요
