맨발걷기 효능에 대해 잘 아시는분 ??

Question

성별

남성

나이대

36

요즘 어싱이라고 해서 산이나 강이나 천 옆에서 사람들이 많이 맨발 걷기 하시는데, 이게 정말 과학적인 효과가 입증된건가요??

오히려 뭔가 질병이 감염되고 이런건 없는지 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.

안전만 확인된다면 좋습니다

단지 맨발로 걷는 장소를 어느 누가 관리해주지 않는다면 언제나 부상의 위함을 고려하셔야 합니다