안녕하세요
제가 평소에 식사후에 과자를 즐겨 먹는데요.
과자는 우리몸에 도움이 될 게 없다고 하는데 너무 자주 먹으면 오히려 해로울 수 있을까요?
안녕하세요. 신속한까마귀285입니다.
과자는 우리 몸에 좋은 식품은 아닙니다. 많이 드시면
살도 찌고 건강에는 좋지 않아요.
안녕하세요. 특출난꽃무지260입니다.재료도 밀가루고 특히나 제가 피곤하고 힘들때 단것이 당겨 많이 먹은 날은 아무래도 자고났을때 몸이 더 개운하지않고 속도 불편한걸보니 좋지는 않은것 같습니다.
안녕하세요. 도로밍입니다.
과자의 종류와 성분에 따라 다를 수 있지만, 대부분의 과자는 튀겨서 만들어서 고지방 고열량 고나트륨의 특징을 가지고 있어요. 그래서 식사 대용으로 먹거나, 한꺼번에 너무 많은 양을 섭취하는 건 적절치 않습니다.
