몸이 찌뿌둥한 날이 많네요 어떤날은 어깨가 결리고 목이 결릴 때도 있고 무릎이 안좋은 날도 있고..
나이 먹어서 그런가요?ㅜㅜ
운동을 하면 나을까 해서 운동을 하면 할때는 좋은데 다음날 몸이 더아프네요
어쪄면 좋을까요?
