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등산·클라이밍

검붉은알파카39752
검붉은알파카39752

등산을 할때 무릎이 아픈건 왜 그럴까요?

올라갈 땐 딱히 문제가 되지 않습니다.

문제는 하산할때 무릎관절부위에 통증이 심한데

그러고도 오르막 올라갈땐 안아프고 내리막길을 갈때만 유독 아프더라고요.

혹시 원인이랑 해결방안이 있을까요?

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