2살 아이가 요구르트에 중독된거 같습니다.

Question

27개월된 딸이 있는데 100ml 들어있는 시중에 파는 요구르트를

하루에 10개 가까이나 먹습니다..

특히 자기직전에 집중되어 많이먹고 종종 자다가 새벽에도 일어나서

달라고 떼를 쓰고 안주려고 버티면 완전히 자지러지면서 울구불고

난리가 납니다.

요구르트의 단맛에 중독이 된거 같습니다.

검색을 해보니 요구르트는 성인도 하루 4개이상은 안좋다고 하는데

이걸 어떻게 끊어내야 할지 고민입니다.

Answer 1

안녕하세요. 이승원 육아·아동전문가입니다.

27개월이면 한창 유치가 나는 시기인 걸로 보입니다.

요구르트는 당분으로 인해서 치아 건강에서 가장 좋지 않은 식품 중 하나라고 합니다.

또한 과다 섭취로 인해 성장발육에 부정적인 영향을 미칠 수도 있습니다.

따라서 한번은 마음을 강하게 먹고 아이의 요구에 반응을 보이지 않을 필요도 있겠습니다.

아이 또한 '울면 다 된다'라는 생각 때문에

원하는 것을 들어 줄 때까지 우는 것입니다.

우선 요구르트가 아이 눈에 보이지 않도록 없애는 것이 필요하겠습니다.

그리고 아이가 요구르트에서 다른 곳에 관심을 가질 수 있도록

아이와 함께 책놀이, 소꿉놀이, 역할놀이, 블록놀이 등을 하면서 시간을 보내는 것도 좋은 방법입니다.

집 밖으로 나가서 신나게 뛰어놀면서 에너지를 발산할 수 있도록 도와주는 방법도 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 우석호 육아·아동전문가입니다.

단맛중독에서 아이를 지켜주는게 좋아요. 요쿠르트같은 단맛으로 보상도구를 해서는 안됩니다. 바람직하게 조절해 나아가는건 부모의 의지도 중요합니다.

Answer 3

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

요구르트를 집에 사다 놓지 않아야 합니다

아기들의 눈에 보이면 먹게 되어 있답니다

요구르트는 달달한 음식이기 때문에 아기의 건강에 좋은 것이 없답니다

달달한 음식이 몸 속에 계속 쌓이게 되면, 암을 증식 시킬 수 있으니 주의하세요

Answer 4

안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.

아이가 단 것에 중독이 된 것 같은데요.

우선은 아이와 요구르트를 먹을려고 하는 그 즉시 단호하게 요구르트는 먹어서는 안돼 라고 말을 해주시면서 왜 요구르트를 먹으면 안되는지 아이의 눈높이에 맞게 설명을 해주시면 좋을 것 같습니다.

아이에게 단호함이 필요로 합니다. 훈육은 일관성있게 해주도록 하세요.

아이가 떼를 부린다고 해서 절대 요구르트를 주셔는 안됩니다,

Answer 5

안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.

아이가좋아한다고다주는건좋은육아가아닙니다

아직 이러한욕구를조절할수없는아이에게조절능력을가르쳐주는것도부모의역활이될겁니다

Answer 6

안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.

아이와 이야기하여 하루 먹는 양을 정해주시는것이 좋으며

과다로 먹었을때의 안좋은 점에 대해서 교육해주시면 좋겠습니다.

Answer 7

안녕하세요. 양미란 육아·아동전문가입니다.

요구르트를 10개를 먹으면 너무 과해요

그렇기 떄문에 하루에 1~2개로 줄이시고

더 이상 먹지 못하게 해주세요

Answer 8

안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.

아이가 요구르트를 하루에 10개를 먹는다면

상당히 많이 먹고 건강에 좋지않는 등 하므로

집에서 섭취횟수를 줄이고 많이 사다놓으시면 안됩니다.