탄수화물 함량이 제일 높은 식품은 어떤게있나요?

Question

미디어에 우리나라 사람들중에 탄수화물 중독이 심하다는 뉴스를 봤는데, 한식을 먹게되면 자연스럽게 쌀밥을 먹게되는데, 탄수화물 함량이 제일 높은 식품은 어떤건지알수있나요?

Answer 1

안녕하세요. 한적한숲길에서만난까치입니다. 탄수화물이 가장 높은 것은 우리가 매일 먹고 있는 흰쌀밥이라고 합니다 그래서 잡곡을 섞어서 먹어야 한다고 하더군요.

Answer 2

안녕하세요. 등진남(등산에진심인남자)입니다. 흰쌀밥, 라면, 빵 떡, 과자, 아이스크림, 탄산음료, 쥬스, 술등이 있습니다

Answer 3

안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.

대표적으로는 쌀 빵 초코릿 과자등이 있으니 참고하시어 적당히드시는걸 추천드립다.