미디어에 우리나라 사람들중에 탄수화물 중독이 심하다는 뉴스를 봤는데, 한식을 먹게되면 자연스럽게 쌀밥을 먹게되는데, 탄수화물 함량이 제일 높은 식품은 어떤건지알수있나요?
안녕하세요. 한적한숲길에서만난까치입니다. 탄수화물이 가장 높은 것은 우리가 매일 먹고 있는 흰쌀밥이라고 합니다 그래서 잡곡을 섞어서 먹어야 한다고 하더군요.
안녕하세요. 등진남(등산에진심인남자)입니다. 흰쌀밥, 라면, 빵 떡, 과자, 아이스크림, 탄산음료, 쥬스, 술등이 있습니다
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
대표적으로는 쌀 빵 초코릿 과자등이 있으니 참고하시어 적당히드시는걸 추천드립다.
