장이안좋고 가스실금까지 생겼습니다.
안녕하세요. 20대후반 남자입니다.
변을보면 정상적인 변을 보기 힘들정도입니다.
거의항살 토끼변으로 나오고 배에가스도많이차며
가스실금도 있는상태고 변을 닦을때 항상 피가묻어나오며 항문에 열감있고요. 방귀나오려고할때 끼려고해도 괄약근이 약한탓인지 똥이갑자가같이나올려고하는경우나 오줌싸는데 방귀가같이나올려는 경우도있고
방귀만 끼더라도 남들처럼 뿡소리나는방귀 못낍니다.
최근들어서 가스실금생긴건지 오래전부터 생긴건지 아니면 생기는기간과 괜찮은기간이 나눠진건지 혼란스럽지만 현재 가스실금이 확실히 있는거는 알았습니다.
최근 내과가서 약처방받긴했지만 약은 근본적인 일시적으로 생각합니다. 살도많이찌고해서 요즘 식습관도 개선해나가려고 노력하고있고 유산소도 하루1시간 매일꾸준히 해주고있고 복근운동도 매일해주고있습니다. 좋아하던 음료수 마셔도 팍줄였고요. 물마시는양 늘릴려고 물열심히 마시고있습니다. 내시경도 내과방문했을때 의사가 내시경받으라고해서 올해 위,대장 내시경 받으려고합니다.
유전적으로 집안자체가 장이 안좋은건 맞습니다.
다만 가스실금때메 대인기피증 생길려고하고 답이없니요. 가스새는거 막는방법이있을까요?
장은 그냥 중학생부터 완전 망가진거같습니다.
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.
변이 토끼 변처럼 나오고 배에 가스가 많이 차는 것은 장내 가스 문제와 관련된 변비의 가능성을 시사합니다. 가스실금은 괄약근의 약화로 인해 발생할 수 있으며, 이는 체중 증가, 식습관, 운동 부족, 스트레스 등 여러 요인과 관련될 수 있습니다. 항문에서 피가 묻어나오는 것은 치질이나 항문 열상의 증거일 수 있으며, 이는 변비로 인해 변을 볼 때 과도한 힘을 주게 되어 발생할 수 있습니다.
현재 식습관 개선과 유산소 운동, 복근 운동 등을 통해 건강을 개선하려는 노력은 매우 좋은 방향입니다. 충분한 수분 섭취와 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하는 것도 중요합니다. 요거트나 프로바이오틱스 섭취를 통해 장내 유익균을 늘리는 것도 도움이 될 수 있습니다. 내시경 검사를 통해 장 상태를 정확히 진단받는 것도 매우 중요합니다. 이는 의사가 추가적인 정보를 얻고, 적절한 치료 계획을 세우는 데 도움이 될 것입니다.