오래 앉아 있다가 일어서면 혈액순환이 안되어서 그런지 발이 저릴때가 있는데 어떻게하면 괜 찮아지는지 알려주시면 고맙겠습니다.
안녕하세요. 숙련된나비203입니다.
너무 오랜시간 앉아 있으면 혈액순환에 지장을
주게 됩니다. 모세혈관 처럼 가느다란 혈관에 산소공급이 부족해서 다리가 저리거나 뻐근한 느낌이 생기는데요, 일어나 잠시 산책하고 오시면 바로 좋아집니다.
안녕하세요. 그리운물수리18입니다.
오래 앉아 있는 동안 혈관과 신경이 눌러져 있어서 그런 증상이 나타날 수 있습니다 앉아 있을 때 한 자세로 계속 있지 마시고 척추와 골반을 앞뒤로 움직여주는 동작을 한 번씩 해주면 도움이 됩니다
