장시간 서있다보면 밤에 다리가 저린데 풀어주는 방법 잇을까요
안녕하세요. 미래를 향한입니다.
다리를 x자로 꼬은 상태에서 1분 동안 서 있으면 다리 저림이 훨씬 줄어들 것입니다. 또한 물구나무를 몇 초동안 서 있는 것도 좋은 방법입니다.
안녕하세요. 쌈박한말166입니다. 발 혈액순환이 안될때는 마사지하거나 지압을 해주면 좋아요 아니면 따로 마시지숍가서 받는것도 좋아용
