발 혈액순환이 안될때 어떻게 하면 될까요?
장시간 서있다보면 밤에 다리가 저린데 풀어주는 방법 잇을까요
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안녕하세요. 미래를 향한입니다.
다리를 x자로 꼬은 상태에서 1분 동안 서 있으면 다리 저림이 훨씬 줄어들 것입니다. 또한 물구나무를 몇 초동안 서 있는 것도 좋은 방법입니다.
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발 혈액순환이 안될때 어떻게 하면 될까요?
장시간 서있다보면 밤에 다리가 저린데 풀어주는 방법 잇을까요
안녕하세요. 미래를 향한입니다.
다리를 x자로 꼬은 상태에서 1분 동안 서 있으면 다리 저림이 훨씬 줄어들 것입니다. 또한 물구나무를 몇 초동안 서 있는 것도 좋은 방법입니다.