3학년 아이가 50kg이 넘는데 다이어트를 해야 될것 같아요
특히 식단 조절이 필요 할 것 같은데
아침 점심 저녁 식단을 일주일 정도 알려주시면
감사하겠습니다
먹는걸 좋아하는 남자 아이랍니다.
안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.
평소 드시는 밥의 양만큼 야채를 드시는것부터 시작해보세요!
장도연이 추천하는 아하!
앱으로 편리하게 사용해 보세요.
장도연이 추천하는 아하!
앱으로 편리하게 사용해 보세요.장도연이 추천하는 아하!
앱으로 편리하게 사용해 보세요.