등산화가 조금 작아서 늘릴 방법있나요!!

등산화를 살때 5mm이 크게 신으니 너무 커서 딱 맞게 샀는데

등산 시간이 길어지면 한쪽 새끼 발가락이 너무 아파요...

등산화 늘릴 방법 없나요??