군생활 이후부터 무릎이 급격히 안좋아졌어요
겨울철되면 왼쪽 무릎이 시린 현상이 생겼거든요..
이런 무릎에 좋은 게 뭐가 있을까요?
식이요법이건 운동이건 도움이 되는 것들 추천해주세요 :)
