건강관리
물만 먹어도 속쓰린 느낌은 왜 나는건가요?
공복이 유지되어서 그런건지, 물만 먹어도 속쓰림 증상이 잇는건 어떠한 원인이 있는건가요? 속쓰림이나 멀미로 인해서도 가능한 증상인지요!
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 강우향 영양사입니다.
물만 마셔도 속쓰린 이유는 보통 위산 과다나 위 점막 손상 때문입니다.
주요 원인으로는 공복상태 오래 유지하면 위산이 위벽을 자극하고 역류성 식도염, 위염은 물만 들어가도 자극 느낌이 있으며 위가 예민할때 미지근한 물도 자극될 수 있습니다. 멀미 증상 중 하나로 속쓰림 유사통증이 동반될 수 있습니다.
해결 팁은 찬물 피하고 미지근한 물로 마셔보세요, 조금씩 자주 먹는 식사로 공복 피하기, 증상 지속되면 위 내시경 검사나 약물 치료 필요할 수 있습니다.