평소 시금치를 좋아해서 시금치무침이나 시금치된장국 등을 많이 먹습니다. 그런데 듣기로는 시금치를 너무 많이 먹으면 결석(?)이 생긴다고 했던가..아무튼 몸에 좋지 않다고 하던데요. 많이 먹어도 괜찮을까요?