타우린 음료도 중독이 되나요?

안녕하세요 제가 요즘에 야근을 많이해서 아침에 피로가 풀리지 않은 상태로 출근을 하게 되는데요

그러다보니깐 아침에 공복에 에너지드링크를 마시는데

이게 피로에 효과가 있는건지 잘 모르고 그냥 먹어요

심리적인 이유에서 먹는게 더 큰 것같아요

근데 이게 매일 먹다보니깐 습관처럼 그냥 매일 먹습니다

괜찮을까요?