나이를 먹으면 아침잠이 없어지는 이유가 무엇인가요?

보통 나이를 많이 드신 분들을 보면 아침잠이 없어졌다고 얘기하는 분들이 많은데요.

사람마다 다르겠지만 일반적으로 아침잠이 없어지는 것 같은데 이유가 뭘까요?