헬스할 때 손바닥이 접히는 부분 안아프게 하늠 방법 있을까요?
무거운 봉을 잡거나 매달릴때 손바닥 살이 접히면서 눌리면 너무 아픈데 최대한 덜아프게 하는방법 있을까요?
안녕하세요. 지적인꿩82입니다.
헬스 스트랩 웨이트그립을 사서 사용해보세요
손바닥을 보호해줘서 무리가 덜 갈껍니다
그래도 손바닥 굳은살이 박혀야 운동한 보람과 통증이 없으니 열심히 하세요
